הטרנדים המובילים בכושר פונקציונלי למשפחות עסוקות: דרך חדשה לשמור על כושר יחד
-
כושר פונקציונלי מתייחס לאימון שמטרתו לשפר את יכולות הגוף במגוון תחומים, כמו
כוח, גמישות, סיבולת ושווי משקל. הוא מתאפיין בתרגילים המדמים פעולות
יומיומיות,...
3 hours ago
1 comment:
למה לא צילמת אותי?
את קוראת לי מכוערת?
Post a Comment